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间歇计时器
间歇计时器
使用简单计时器交替进行训练和休息时段。
结果仅作为制定计划的估算值,请根据自身状态和实际情况调整。
计时器设置
训练时间(秒)
休息时间(秒)
轮数
间歇进度
准备
00:30
第几轮 1 / 8
开始
暂停
重置